Для одних фитнес – это активный и здоровый образ жизни, для других – готовность стойко принимать жизненные испытания, оставаясь в хорошем расположении духа и уравновешенном эмоциональном состоянии, а для третьих – подтянутая фигура и завистливые взгляды окружающих. А что такое фитнес для Вас? Общение, позитив, победа над собой, развлечение? А может быть все вместе? В любом случае, какое бы понятие Вы не вкладывали в слово «фитнес», мы поможем найти это в стенах клуба «JOY Фитнес»!
Леся Поколечникова
09/08/2011
Хожу туда не давно. Так как сама была профессиональной спортсменкой, тренером и инструктором ЛФК могу судить с нескольких позиций работу инструкторов. Поскольку не давно хожу, судить обо всех не могу, но уже хочу пожаловаться на Руслана, совершенно неправильно подбирает нагрузку, нет грамотного соотношения между фазой отдыха и фазой работы. Не ходите к нему, если не хотите себя угробить! P.S. речь идет о аэробных нагрузках.
Ответить на отзыв