Начал тренироваться в тренажерке, наверно как и все, хотел набрать мышц, стать сильнее. Читал журналы и смотрел ДВД о тренировках разных билдеров. Думал, разберусь сам, да и приятели и интернет под рукой - зачем мне тренер? Но случайно поговорив с тренером (Сергеем) оказалось, что знания, полученные от рекламных видео противоречивы, мало правдивы да и не подходят конкретному человеку в его ситуации. Отсюда дилетантизм, огромные траты времени и сил впустую. Вот мне конкретно был задан вопрос: "Чего ты добился за этот сезон? Что выжал? Сколько присел, потянул, подтянулся?" В общем, ирония в мой адрес оказалась полезной, особенно когда тебе доказательно объясняют,…
читать отзыв