На основе рекомендаций врача и ваших пожеланий (например, похудеть или нарастить мышечную массу), профессиональный тренер составит для вас программу и проведет инструктаж по работе с кардио и силовыми тренажерами. После инструктажа вы получите подробную программу (нагрузки, упражнения, тренажеры), по которой сможете заниматься самостоятельно.
Если вы хотите увеличить эффективность нагрузок, мы рекомендуем индивидуального инструктора. Он создаст для вас персональный план тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений. Сделайте свои тренировки на силу, рельеф или для шлифовки проблемных зон еще эффективнее.
О. Чудесная
08/04/2011
Совершенно некомпетентный и невежливый персонал, завышенные цены на услуги. Много обещают при продаже абонемента, предлагают большие скидки, а потом требуют доплаты до полной стоимости. Типа менеджер ошиблась. Вместо того чтобы извиниться, откровенно хамят.
Ответить на отзыв