На основе рекомендаций врача и ваших пожеланий (например, похудеть или нарастить мышечную массу), профессиональный тренер составит для вас программу и проведет инструктаж по работе с кардио и силовыми тренажерами. После инструктажа вы получите подробную программу (нагрузки, упражнения, тренажеры), по которой сможете заниматься самостоятельно.
Если вы хотите увеличить эффективность нагрузок, мы рекомендуем индивидуального инструктора. Он создаст для вас персональный план тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений. Сделайте свои тренировки на силу, рельеф или для шлифовки проблемных зон еще эффективнее.
Посещали данный клуб недолго, (ходил ребенок) с учетом лета(дачи) отказались от посещения, разорвали контракт, не понравилось то что деньги они возвращать не любят, то по договору 30 дней ждали расчета, то 10 дней им нужно чтоб бухгалтерия кофе попила, у вас что режимное предприятие? мы не столько занимались, сколько выбиваем и ждем обзваниваем эту «КАЧАЛКУ» контракт вообще составлен юридически не правильно, так что делайте выводы господа!ЭТО ЧТО ЗА ОТНОШЕНИЕ К КЛИЕНТАМ??? Вот думали идти туда с сентября, ответ очевиден!
читать отзыв