Центр снижения веса доктора Гаврилова
Центр снижения веса доктора Гаврилова — центр коррекции веса, объединяющий 60 медико-психологических клиник по всей России и в странах СНГ.
С 1992 года врач-психотерапевт, диетолог Михаил Гаврилов помогает людям, страдающим от лишнего веса и ожирения, похудеть естественным путем без диет, изнурительных тренировок и хирургических вмешательств.
|
Центр работает со всем спектром причин лишнего веса начиная с питания и здоровья, заканчивая отношением к себе и окружающему миру. Наши клиенты приходят с весом 240 кг, восстанавливают здоровье, снижают вес и сохраняют результат. Такой подход помогает похудеть на 10, 50, 100 кг без вреда для здоровья. |
Добавить отзыв про Центр снижения веса доктора Гаврилова
Последние отзывы пользователей
Ирина
08/01/2018
Большое спасибо!
Жизнь благодаря клинике улучшилась во много раз! Мне изменилмуж, причина была в большом весе, думаю . Из-за стресса поправилась еще больше, но подруга привела в клинику она сама тут проходила курс и похудела на 34 кг! Так вот, я пришла сюда и не пожалела ни разу! В тот момент это было сложно, было мало денег, но клиника была последней надеждой. И свершилось!)) Я похудела на 41 кг, ходила к массажисту и косметологу, привела себя в порядок, муж решилвернуться, но у меня и без него жизнь наладилась! Как учили на тренинге-любите себя! Любим! И больное сердце сказало спасибо за такую сброшенную… читать отзыв
Катерина
26/06/2017
Помогают людям!
Отличный центр! Прекрасные специалисты! Реальные результаты! Если бы не эта клиника, ходить бы мне в тостухах до конца своей жизни. Так просто и доступно объясняют как правильно питаться и не переедать. По сути ты не худеешь, а просто переходишь на нужный режим питания, а все постепенно уходит. Молодцы! Помогают людям! читать отзыв
Маргаритка
05/04/2017
Я похудела
В связи с тем, что у меня лишний вес много лет не могла забеременеть( мой гинеколог посоветовал обратиться в центр по снижению веса, чтобы процесс снижения веса не тянулся годами, так как время уже поджимало. Я же выбрала центр доктора Гаврилова, и не ошиблась. Сегодня я уже МАМА, я смогла сбросить 31кг, забеременеть и после родов удержать вес. Спасибо вам огромное.
читать отзыв
Инна Алексеевна
15/03/2017
Большая благодарность.
Я похудела только благодаря доктору Гаврилову и его методике. Очень серьёзно настроил меня на такой длительный и нелёгкий процесс. Лишнего веса было больше 40-ка килограмм. Очень негативно сказывалось на здоровье. Процесс шёл долго, но очень уверенно. Хочу выразить слова благодарности за подаренную новую лёгкую жизнь и моё здоровье, что бесценно.
читать отзыв
Юлия
12/02/2017
Довольна.
В центр доктора Гаврилова обратилась три месяца назад, мне подобрали индивидуальную программу похудения, посещала тренинги, принимала витамины, которые необходимы были для поддержания моего организма, а так же вела постоянно свой дневник похудения в личном кабинете. Под четким руководством Гаврилова и Мальцевой, я смогла таким образом похудеть на 23 кг, хотя на это уже и не надеялась в мои та 50 лет. Спасибо друзья мои Вам за вашу работу.
читать отзыв
Alexandra Grantkovskaya
17/07/2015
Вчера обратилась в центр доктора Гаврилова, хочу попробовать убрать вес по их специальной программе снижения веса после беременности. Надеюсь на лучшее, т. к. недавно по их методе худела начальница, но у неё была ВИП программа, а у меня лишние 12 кг. после родов и никак не желают уходить. Я тоже надеюсь на отличный результат, т. к. очень тяжело с лишними килограммами и сочувствующими взглядами сослуживиц. Пока, на первом этапе все понравилось. Очень внимательный и подготовленный персонал. Никто ничего не навязывает, все очень доходчиво объясняют. читать отзыв
Ольга Романова
15/07/2015
Отдельное спасибо врачу психиатру Ольге Николаевне Бурнашевой. Считаю, что именно она помогла мне психологически правиться с пищевой зависимостью. А грамотно подобранная программа похудения продолжила начатое и помогла добиться того результата которого я как раз и ждала от клиники Гаврилова. читать отзыв
Хельга
26/04/2015
Не могу остаться в стороне и не написать отзыв. Уважаемые доктора, спасибо за ваш труд. Вы дарите веру в собственные силы и новую насыщенную жизнь! С особой теплотой вспоминаю наши тренинги. Как много мы не знаем о себе и как страдаем от собственной безграмотности! После индивидуальной программы похудения, вместе с лишним весом отступила и болезнь, промучившая меня долгие годы. Теперь, зная, как победить лишний вес, я ни за, что не позволю ему мешать моей полноценной жизни! Спасибо Вам еще раз за помощь и приобретенную уверенность. читать отзыв
Marianna
04/04/2015
Всем сотрудникам центра и, конечно, авторам методики похудения хочется сказать огромное спасибо! Думаю, под этими словами благодарности, могут подписаться еще сотни человек, для которых жизнь изменилась после посещения Вашего центра. Спасибо, что не останавливаетесь на достигнутом и продолжаете разрабатывать программы по снижению веса исходя из проблем своих пациентов. Лично я проходила Базовую программу и очень довольна результатом. Прошло уже больше пяти месяцев, вес удается контролировать без усилий. читать отзыв
Вика
02/06/2014
Купила я онлайн курс, вот за неделю скинула 2 кг. Очень интересные вещи рассказывают, и честно, не сложно соблюдать эти правила. Работаю над собой и дальше))) читать отзыв
Катерина
25/03/2014
Никогда не думала, что найдется способ, который позволит мне сбросить и, главное, удержать потом свой вес. Я некоторое время сама занималась голоданием, но это при моих 115 помогло это не существенно, я постоянно срывалась и бежала к холодильнику. Год назад мой терапевт рассказала мне о методе Гаврилова, и убедила попробовать, за, что я очень ей признательна! За каких-то 3 месяца я снизила вес на 12 кг, при чем, я не голодала и ела все разрешенные продукты. Сейчас я контролирую свой вес и продолжаю его снижать. Хочу к лету сбросить еще 16 и думаю у меня получится! Спасибо методике доктора Гаврилова! читать отзыв
Любовь
07/02/2014
Своим похудением я обязана центру доктора Гаврилова. Именно там, мне помогли открыть глаза на свой лишний вес, и те проблемы, которые мешали мне расстаться с ним. Как оказалось, все барьеры были у меня в голове. И только благодаря методике центра смогла побороть их, взглянуть на себя со стороны и продолжить свой путь к совершенствованию и похудению. Теперь, уверена, что соблюдая основные правила и приемы, которые узнала в центре, никогда не вернусь в прежнее тело. читать отзыв
Марина Надежда Ирина
27/01/2014
На шаге втором наша группа состоит из 5 человек. Трое из них с Анапы. Вчера был сильный гололед. Нас 3 чел., все-таки поехали, но чуть не оказались под фурой. Одна женщина из Новороссийска оказалась в кювете, пришла только в конце. А сегодня вообще даже автобусы не ходят, дети в школу не ходят, чисто гололед. По форс-мажорным обстоятельствам ехать не можем. Позвонили руководителю Ирине. Но в беседе были слова, это наши проблемы. Это что за отношение. Прошу разобрать эту ситуацию, и дать ответ желательно сегодня. читать отзыв
Елена Криповец
24/01/2014
Мне действительно помогли в центре доктора Гаврилова. Я справилась с лишним весом и с теми проблемами, которые сидели в моей голове. Психологи центра помогли найти в себе силы и мотивацию к тому, чтобы я взялась за себя и свою силу воли. Выработала наконец-то свой рацион и режим. Спасибо им! читать отзыв
Танира
20/01/2014
Хотелось бы оставить положительный отзыв о методах доктора Гаврилова. В центр я обратилась сразу, как поняла, что лишний вес зашкаливает. Понимала, что помощь нужна прямо сейчас и не медлила. Специалисты там отличные, нет никакого напряжение и сам процесс очень легко проходит. Психологические тренинги очень помогли разобраться в проблемах, которые раньше пыталась убивать едой. Сейчас такой проблемы нет. читать отзыв
Лариса
17/01/2014
У меня только положительные впечатления о центре доктора Гаврилова. Методы замечательные, никаких диет жестких и ограничений. Все разлаживают по полочкам, объясняют основные приемчики и принципы. Помогли мне разобраться в себе, определиться, чего я хочу от своей фигуры и, что должна сделать. Спасибо им. читать отзыв
Жанна Александрова
14/01/2014
Пробовала несколько способов сбросить вес (диеты, таблетки, спорт). Когда руки опустились после безрезультативных попыток, в моей жизни появился центр доктора Гаврилова. И я очень благодарна специалистам центра, что меня поддержали, внушили уверенность и помогли нормализовать вес. Замечательная методика и хорошие люди работают в центре. читать отзыв
Виктория
12/01/2014
Даже не знаю, как бы я справилась без помощи специалистов центра Гаврилова. Лишний вес и я всегда были синонимами. И самостоятельно что-то сделать я не могла. А поработав со специалистами центра, поняла, что я могу похудеть и изменить свою жизнь. Так и произошло! И минус 27 килограмм этому подтверждение. читать отзыв
Анастасия
10/01/2014
В центре худели вместе сестрой. Думали, это у нас наследственное - лишний вес был у отца, и у матери. В центре Гаврилова поняли, что это не гены виноваты, а семейная традиция неправильного питания. Ели в нашей семье всегда много, жирно и остро. Вот и выросли мы такие с лишними килограммами. В центре нам сделали полную диагностику, определили причины (что никакие это не гены). И занялись нами вплотную - расписали рацион, рассказали как правильно питаться (что кушать, а на, что даже смотреть нельзя). Наизусть выучили все рекомендации, которые получили на занятиях. Сейчас мы в семье самые стройные. За что спасибо центру.… читать отзыв
Ксения
20/12/2013
Отличная методика, приятные люди работают в центре доктора Гаврилова. Худела по программе прошлой зимой. Очень хотелось сбросить 10-15 килограмм лишнего веса к лету. Раньше все на диетах сидела, только все это баловство. Создается только иллюзия, что похудела, но стоит чуток расслабиться и килограммы снова возвращаются. Поэтому в этот раз решила худеть, как положено по правилам. А по правилам - это у Гаврилова. Кушаешь, двигаешься - и худеешь. Понравилось очень! читать отзыв
Ирина Терешка
04/12/2013
Не знаю, что бы я делала со своим избыточным весом без помощи центра доктора Гаврилова. Убрать почти 28 килограмм получилось только с их помощью. Да, пришлось и деньги заплатить, и самой не мало сделать для того, чтобы был результат). Но как говорится - без труда не вытянешь и рыбку из пруда.) читать отзыв
Татьяна
30/11/2013
А меня после рождения разнесло очень сильно. Из стройной березки превратилась в баобаб. Лишними чуть ли не 25 килограмм оказалось. Вот с этими лишними килограммами стали бороться в центре доктора Гаврилова. Точнее я стала бороться собой, а специалисты центра мне в этом помогали. На самом деле. Лично мне было сложно в начале настроиться, потому что пришлось пересмотреть гастрономические привычки и пристрастия. Начать питаться здоровой и правильной пищей. А еще начать ходить в спорт зал. Но постепенно я вошла в рабочий ритм. И сейчас не представляю своего дня без яичницы с беконом и листьями салата, плюс йогурт. Центр изменил не только… читать отзыв
Дарья
28/11/2013
Если есть желание, то в наши дни нет ничего невозможного. У меня желание похудеть было еще со школы. В 11 классе весила 98 килограмм. При моем росте 167 см нормальный вес должен быть максимум 65 килограмм (и то перебор). А тут еще чуть-чуть и сотня. В моём окружении встречались разные люди: кто-то поддерживал, кто-то смеялся. А я всеми способами пыталась похудеть. И это стало реально. Когда пришла в центр доктора Гаврилова, там меня научили, в первую очередь, любить себя и воспринимать такой, какая я есть, а во вторую очередь, научили правильно и сбалансировано питаться. Конечно, кто-то может сказать, что такого… читать отзыв
Виктория
31/10/2013
А мы в центр доктора Гаврилова пошли вместе с подругой. Лишние 15 килограмм плюс-минус имелись и у меня, и у нее. Очень переживали какой результат получим в конце. Похудела по плану равномерно и постепенно. Методика дается легко, нет жестких диет и бешеных физических нагрузок. Я очень благодарна методике Гаврилова за свои совершенные 56 килограмм! Сейчас порхаю как бабочка! ) читать отзыв
Ferina
29/10/2013
Когда вес стал критически большим. Пришло осознание того, что так жить нельзя дальше. Сбросить самостоятельно большое количество килограмм сложно дико. Я обратилась в клинику доктора Гаврилова с просьбой о помощи, где мне ее оказали сполна. Безумно благодарна врачам и системе в целом. Из своего веса в 98 кг, я потеряла 25. И жизнь заиграла новыми красками. Теперь у меня есть любящий жених и хорошая работа. А еще здесь мне подарили уверенность в себе. читать отзыв
Анна
23/10/2013
Убедилась на собственном опыте - худеть нужно с умом и не вестись на рекламу таблеток, зеленого кофе и других напитков. Лишние килограммы появляются не просто так. У кого-то - это проблемы со здоровьем, а у кого-то желание вкусно кушать. Вот у меня второе! Я не могла остановиться, когда садилась за стол. А когда в жизни случалась проблема или стресс, то на холодильник хоть замок вешай. Тут и лишний вес, и проблемы психологического плана. Идеальным вариантом для меня стал центр доктора Гаврилова. Я получила так необходимую мне психологическую поддержку (консультации, тренинги, групповые беседы - все это помогло чувствовать себя увереннее и… читать отзыв
Елена Авдоева
21/10/2013
Лично меня в центре Гаврилова научили как можно кушать и при этом худеть. Оказалось, что это просто! Специалисты центра составили график питания под мой лишний вес и мои проблемы. Вообще, было очень комфортно худеть по методике Гаврилова и общаться с другими пациентами из центра. На семинарах заряжалась позитивом и энергией. Скажу честно не всегда было легко. Особенно было тяжело вступить систему и поменять привычки питания. Но имея цель и средства к её достижению можно сделать многое. Сейчас порой встречаю приятельниц из центра и вижу, что не зря был проделан весь этот путь. Все добились того, что так желали! читать отзыв
Евгения
10/10/2013
Если бы не клиника доктора Гаврилова, то я бы так и осталась толстой и некрасивой. За пол года у меня получилось убрать лишние 24 килограмма, научилась правильно питаться и жить с собой новой, в новом теле (оказалось это тоже не так просто).))) Отличная программа! Отличные специалисты работают! Я с удовольствием посещала все встречи и семинары. А еще понравилось, что не пришлось себя сильно истязать и мучить. Было легко и просто. Спасибо большое всем-всем сотрудникам центра! читать отзыв
Екатерина
27/09/2013
Худела по базовой программе снижения веса доктора Гаврилова. На каждом этапе чувствовала поддержку и участие сотрудников центра. Скажу честно, что было страшно начинать, потому как лишние 45 кг казалось нереально сбросить. Но центр вселил в меня надежду и дал силы бороться и победить свой вес. За год намеченные килограммы постепенно растаяли и я смогла с облегчением вздохнуть и вышла из центра совсем другим человеком. Спасибо им за новую меня! читать отзыв
Вера Ходина
25/09/2013
Худела в центре доктора Гаврилова. Знакома с ним лично, питаю к нему самые приятные и положительные чувства. Не раз присутствовала у него на семинарах и лекциях. Галантный и культурный мужчина. Первоклассный специалист, который знает, как накормить женщину без ущерба для её красоты. читать отзыв
Лидия Оверкина
23/09/2013
Спасибо доктору Гаврилову и специалистам его клиники в Москве! Благодаря им в прошлом остались 30 килограмм лишнего веса и куча комплексов. Работают не только с телом, но и с душой. Возвращают к жизни! С новым телом началась новая жизнь.) читать отзыв
Наталья Скороходова
17/09/2013
Система доктора Гаврилова работает! Раньше смотрела на тех людей, которые говорили, что за месяц по 10 килограммов сбрасывают и не верила, что такое возможно. А теперь на собственном весе испытала - возможно и еще как, если все делать правильно и с умом. У меня 18 килограмм за два месяца исчезло. Признаюсь, что в системе Гаврилова открыла для себя простые, но абсолютно новые для себя вещи. Я изменила свой рацион, оставив свои любимые продукты, как вспомню свой однообразный рацион, аж в дрожь бросает, а тут? И мясо, и овощи, и крупы и сладости. Кушаю, а килограммы уходят. Нравлюсь сама себе с… читать отзыв
Валентина
06/09/2013
Наконец-то моя мечта похудеть сбылась! И помогли мне в клинике Доктора Гаврилова. Очень благодарна всем работникам клиники за теплоту, внимание и профессиональную работу. Считаю, что только благодаря методике доктора Гаврилова смогла стать такой красивой и стройной. Если говорить о результатах, то за пол года сбросила 25 килограмм лишнего веса, а потом еще 10. Худеть у них было комфортно и телу, и душе! читать отзыв
Надежда
18/04/2013
И не говорите, психотехники в клинике Гаврилова отличные и направлены на результат. Я давно знала и про калории и про соотношение белков/жиров/углеводов, но как то силы воли не хватало придерживаться правильного питания. В клинике меня именно смотивировали, обьяснили, как идти до конца и поддержали на пути похудения. А когда результат стал заметен я уже с новым энтузиазмом начала внедрять в свою жизнь пищевое поведение, которому в клинике учили. Вот уже 7 месяцев кушаю по новому и 29 кг. ушло. Стоит ли говорить как это улучшило мое самочувствие? Конечно же я не собираюсь возвращаться к старым привычкам, меня новый жизненный уклад… читать отзыв
Марфа
16/04/2013
А я в центр Гаврилова обратилась, чтобы к лету похудеть! Собираюсь в Турцию поехать, хочу быть стройной на пляже, а то стыдно раздеться! Вот 3 месяца уже в программе - минус 14 кг., просто отлично. Через пару месяцев, как раз буду стройняшкой в бикини загорать! читать отзыв
Мальвина
15/04/2013
Надо было срочно похудеть по состоянию здоровья, прошла годовой курс в клинике Гаврилова. Сбросила 38 кг, уже 4 месяца сохраняю новые формы. Даже врач, который меня вел удивился и спрашивал, как мне это удалось так похорошеть. Так, что спасибо клинике! читать отзыв
Раиса
10/04/2013
Наверное, как и все люди, склонные к полноте, я всю жизнь старалась похудеть. Ограничивала себя во многом, ела меньше худых подруг и хоть бы хны. Не передать словами, как было обидно смотреть, как они пиццу едят и у них это нигде не откладывается, а я себе позволить такого не могла но и не худела все равно. Потом увидела в «Пусть говорят» доктора Гаврилова и его похудевшую пациентку. Очень удивилась как ей удалось столько сбросить ведь она была гораздо полнее меня. Сама пришла в клинику и на первой бесплатной консультации мне рассказали про замедленный метаболизм. В общем я не пожалела денег… читать отзыв
Инга
06/12/2012
Посетив клинику Гаврилова я стала активно штурмовать свой лишний вес. С каждым месяцем килограммы таяли на глазах. За первые 3 месяца у меня ушло 14 кг. лишнего веса, но летом я правда у родственников откормилась на 5 кг, но как вернулась в город быстро вернулась в форму, стала тщательно следить за пищевым поведением, по инету консультировалась со спецами. Не прошло еще и полгода, как я избавилась от 23 кг. и удерживаю свой вес 4 месяца, сыта и всем довольна. читать отзыв
Надежда
03/12/2012
Еще ребенком я плакала в подушку и просила у «боженьки» стройную фигуру. Чудо произошло лишь 20 лет спустя, когда муж записал меня на годовую программу похудения в клинике доктора Гаврилова. Сначала я даже отругала его за расточительность, но теперь понимаю, как была не права. Любуюсь новым телом в зеркале и понимаю, что за такой результат я бы отдала в сотню раз больше. За год я полегчала на 31 кг.! Как будто помолодела на десяток лет, теперь получаю от жизни истинное удовольствие. Всем пышечкам желаю испытать то же самое. читать отзыв
Оксана
21/11/2012
Спасибо клинике Доктора Гаврилова, мое знакомство с которой состоялось почти год назад. В поисках очередного способа похудеть я наткнулась на методику Доктора Гаврилова. Мне понравилось, что там упоминали про психофизиологические техники – я давно увлекалась этой темой. А еще никаких диет, таблеток и чрезмерных физических нагрузок. Интересно было попробовать, и я пришла на первичную консультацию, а затем и на программу. Сказать, что мне это помогло – ничего не сказать. Это полностью изменило мое мировоззрение. Я похудела на 18 кг, как и планировала. Я стала эмоционально уравновешенной, уверенной в себе и какой-то умиротворенной. Всем рекомендую! читать отзыв
